Fitnesskurs: Sonntags-Yoga

Sonntags-Yoga mit Suhani & Paula – Energie tanken & zur Ruhe kommen

AgesAdults

Level All levels together

Class Language DE

Class Language German/English

Course Type Group class

Description

Starte entspannt in den Sonntag mit unserem Hatha Yoga Kurs bei Suhani und Paula. Dich erwarten 90 Minuten voller achtsamer Bewegungen, Atemübungen und tiefer Entspannung.

Der Kurs hilft dir, den Alltagsstress loszulassen, deinen Körper zu kräftigen und deine innere Balance wiederzufinden. Egal ob Anfänger:in oder mit Yoga-Erfahrung – hier findest du Raum, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.

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