SeelenSport

Im SeelenSport® Kurs verbindest du gezielt Bewegung und Emotionen, um deine innere Stärke aufzubauen und dich als Ganzes zu kräftigen.

Mit speziell entwickelten Übungen aus Yoga, Pilates, Calisthenics und Kickboxen lernst du, Gefühle durch Bewegung auszudrücken, ihre Kraft als Ressource zu nutzen und gleichzeitig deinen Körper zu stärken.

Ursprünglich für Trauernde entwickelt, richtet sich der Kurs an alle, die einen gesunden Umgang mit ihren Emotionen finden und selbstbewusst durch herausfordernde Lebensphasen gehen möchten.

Durch die individuell anpassbaren Übungen ist SeelenSport® für jedes Fitnesslevel geeignet und schenkt dir nicht nur körperliche Kraft, sondern auch emotionale Stabilität und innere Balance.