Iyengar Yoga Level 1/2

Iyengar Yoga Online – Energie für den Körper, Ruhe für den Geist

AgesAdults

Level All levels together

Class Language DE

Class Language German/English

Course Type Group class

Description

Starte deine Woche mit einer wohltuenden Iyengar Yoga Stunde im Iyengar Yoga Zentrum Berlin!
In dieser Level 1/2 Klasse erwartet dich eine ausgewogene Mischung aus kraftvollen Haltungen, präziser Ausrichtung und bewusster Atmung – ideal, um den Körper zu aktivieren und den Geist zu beruhigen.

Mit Ruhe, Klarheit und Präsenz findest du zurück zu deiner Mitte – ganz gleich, wo du in deiner Yogapraxis gerade stehst.

Alle Level sind herzlich willkommen, auch wenn du noch am Anfang deiner Yogareise bist.

Trainers

Required course materials

Laptop-Tablet
Barfuß oder mit rutschfesten Socken
Offenheit und Neugier

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